Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute Integra Institute

 

Health And Wellness Coaching

 

Health and wellness coaching adalah seperangkat keterampilan yang memberdayakan orang untuk memanfaatkan sumber motivasi terdalam mereka untuk memulihkan dan melestarikan kesehatan dan kesejahteraan.


Manfaat Health and Wellness Coaching

Ada banyak manfaat yang didapat berikut akan diuraikan dalam beberapa kategori:

Manfaat Umum

  • •  Kesehatan
  • •  Potensi
  • •  Impian
  • •  Kekuatan
  • •  Pilihan Hidup

 

Kesejahteraan Fisik

  • •  Penurunan Berat Badan
  • •  Pola Makan
  • •  Latihan Rutin
  • •  Pengetahuan
  • •  Sosialisasi
  • •  Expresi Diri
  • •  Bakat Unik Anda
  • •  Bebas Bersenang-Senang
  • •  Meningkatkan Energi Dan Semangat
  • •  Pola Hidup Teratur

 

Kesejahteraan Mental

  • •  Kesadaran Diri
  • •  Meningkatkan  Rasa Harga Diri, Harga Diri Dan Cinta Diri
  • •  Peningkatan Identitas Dan Konsep Diri
  • •  Positive Self-Talk / Positive Mental Attitude
  • •  Memahami Nilai Dan Keyakinan Sejati Anda
  • •  Pahami Pola Pikir Dan Respons Kebiasaan Anda
  • •  Mengubah Diri Membatasi Diri Pada Keyakinan Yang Memberdayakan Diri Sendiri
  • •  Kendali Atas Kritik Batin Anda Atau "Gremlin"
  • •  Merasa Kurang Terganggu / Menghilangkan "Obrolan Tanpa Berpikir"
  • •  Tahu Bagaimana "Keluar Dari Jalanmu Sendiri"
  • •  Mendapatkan Motivasi Intrinsik

 

Kesejahteraan Emosional

  • •  Merasa Bangga Dengan Siapa Dirimu
  • •  Merasa Bangga Dengan Prestasi Barumu
  • •  Meningkatkan Kebahagiaan
  • •  Pahami Emosimu
  • •  Merasa Signifikan Secara Pribadi
  • •  Kemampuan Untuk Mengkomunikasikan Perasaan Sejati Anda
  • •  Kembangkan Hubungan Dan Keintiman Yang Sehat

 

Kesejahteraan Rohani

  • • Merasa Lebih Terhubung Dengan Sumber (Misal Pengalaman Merasakan Ekstase Alami / Kedamaian Saat Anda Melakukan
  • •  Sesuatu (Atau Mungkin Tidak Ada Sama Sekali) Saat Anda Lupa Makan, Atau Pergi Ke Kamar Mandi ... Anda Hanya "Being")
  • •  Dapatkan Cinta, Makna Dan Tujuan Dalam Hidupmu
  • •  Keterhubungan Internal
  • •  Pemahaman Yang Lebih Baik Tentang Diri Alami Anda
  • •  Merasa Terbebani Di Dunia
  • •  Hiduplah Dengan Lebih Sadar
  • •  Hargai Disini Dan Sekarang
  • •  Menjadi Lebih Hadir
  • •  Mendapatkan Kejelasan
  • •  Mengalami Tingkat Kesadaran Diri Yang Tinggi.
  •  
  • Siapa saja yang bisa mengikuti Health and Wellness?
  • Semua kalangan usia yang ingin membuat perubahan perilaku untuk memperbaiki kesehatan dan kesejahteraan, ingin mengidentifikasi tujuan atau keinginan, mengenali di mana sedang berada dalam proses perubahan, mengidentifikasi kekuatan dan aset, dan menentukan sumber daya dan dukungan apa yang diperlukan untuk mencapai kesejahteraan yang optimal.
  •  
  • Seperti yang Anda lihat, manfaat dari Wellness Coaching. Pada akhirnya, keuntungan terbesar dan paling kuat adalah Anda bisa menjalani hidup sehat dan seimbang yang selalu Anda impikan untuk diri Anda sendiri. Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda ... hidup dengan potensi penuh Anda.

Segera buat jadwal Anda dengan Kami klik : http://integrainstitute.co.id/contact

GET IN TOUCH WITH INTEGRA INSTITUTE

 

 

ABOUT US
Integra Institute adalah pusat pelatihan ilmu pemahaman, pemulihan, pengembangan dan pemberdayaan diri. 
RECENT POST
SERVICES
  • Coaching Style School & Academia Training
  • Seminar & Workshop
  • Event Seminar
  • School and Academia Counseling & Training
FIND US HERE

Karawaci, Tanggerang

+(62-21) 5532704

info@integrainstitute.co.id
marketing@integrainstitute.co.id