Mental-Intellectual Wellness - Integra Institute

Mental-Intellectual Wellness

Posted by: Admin
Category: Wellness Coaching

Mental-Intellectual Wellness
(3 / 8 Aspek Wellness by Fiona Wang)

Intellectual Wellness melibatkan individu dalam kegiatan mental yang kreatif dan menstimulasi, untuk memperluas pengetahuan dan keterampilan mereka serta membantu mereka menemukan potensi untuk berbagi kelebihan mereka dengan orang lain.

Untuk itu seseorang perlu terus mengembangkan diri, pengetahuan dan keahlian sehingga dapat berbagi knowledges dan skills juga dengan orang lain.

Manusia yang sehat secara intelektual menghargai stimulasi dan pertumbuhan mental, terlibat dalam aktivitas mental intelektual dan aktif mengeksplorasi pemahaman dan ide-ide baru.

Apakah saya cukup kreatif? Apakah saya terbuka pada ide-ide baru? Apakah saya terus belajar dan mengasah mental saya?Apakah mindset dan pola pikir yang saya miliki saat ini relevan dan mendukung kebahagiaan dan keberhasilan hidup saya?

Mental wellness membuat kita merasa seimbang dan fokus, terhubung dengan orang lain dengan baik, percaya diri dan siap menghadapi tantangan-tantangan hidup.

Mental wellness juga didefinisikan sebagai satu kondisi well-being (sejahtera dan sehat) dimana seseorang menyadari kemampuannya, mampu mengatasi stress normal dalam hidup, dapat bekerja dengan produktif dan menghasilkan serta mampu berkontribusi pada komunitasnya.

#MentalIntellectualWellness
#WellnessCoaching
#HolisticSuccessCoaching
#SMILECoachingCards
#CoachingWithSMILE
#IntegraInstitute

www.smilecoachingcards.com

Author: Admin

Leave a Reply