Spiritual Wellness (1 / 8 Aspek Wellness by Fiona Wang) Spiritual Wellness adalah hal yang sangat personal terkait values (nilai-nilai penting) dan beliefs (apa yang diyakini benar) yang sangat mempengaruhi purpose (tujuan besar) kita dalam hidup. Setiap orang mungkin memiliki padangan yang berbeda tentang apa itu spiritualitas. Umumnya kata ini juga digunakan untuk menggambarkan pencarian...
Buat saya, menjadi ibu bagi kedua putri saya adalah anugerah terindah dalam hidup saya, dan saya yakin hampir semua orangtua merasakan demikian. Dalam perjalanan waktu sebagai konselor dan terapis, tak jarang, saya bertemu dengan para orangtua yang merasa komunikasi dengan anak adalah suatu kendala besar. Seolah-olah mereka berbicara dalam ‘bahasa’ yang berbeda. “Dalam sebuah...
Physical Wellness tidak berarti tidak pernah sakit, namun berhubungan erat dengan mempertahankan tubuh yang sehat dan mampu mencari perawatan saat dibutuhkan. Kesehatan fisik diraih melalui latihan, makan dengan baik, cukup tidur dan memperhatikan tanda-tanda sakit atau sinyal tubuh serta mencari bantuan medis ataupun psikis bila diperlukan. Physical Wellness meningkatkan perawatan yang tepat bagi tubuh kita...
Employee Financial Wellness “Generally, well-being is defined as a state of being healthy, happy, and free from worry” (Zimmerman, 1995) Karena pentingnya kesehatan finansial individu dan keluarga terus tumbuh, orang sering menggunakan istilah Financial Wellness untuk mengartikan tingkat kesehatan keuangan seseorang. Financial Wellness adalah konsep multidimensional yang komprehensif yang menggabungkan kepuasan keuangan, status objektif...
Apakah Wellness itu? Wellness adalah proses aktif menjadi sadar dan membuat pilihan menuju kehidupan yang sehat dan memuaskan. Kesehatan lebih dari sekedar bebas dari sakit, Kesehatan adalah proses perubahan dan pertumbuhan yang dinamis. “…a state of complete physical, mental, and social well-being, and not merely the absence of disease or infirmity.” – The World...
Financial Wellness (personal) Kesehatan Keuangan melibatkan proses belajar bagaimana berhasil mengelola pengeluaran keuangan. Uang memainkan peran penting dalam kehidupan kita dan tidak memiliki ‘cukup’ uang dampak terhadap kesehatan serta prestasi seseorang. Stres keuangan sering kali menjadi sumber umum stres, kecemasan dan ketakutan bagi seseorang dan lalu menambah problematika hidupnya . Masalah Keuangan dapat dilihat dari...
